12个万能说话公式

交流是人际关系中非常重要的一环，能否通过与他人进行良好的交流影响着人与人之间的信任度以及合作效率。但在与别人交流时，人们常常会遇到与对方难以沟通的情况，这时候一些万能的说话公式就能帮助你打破僵局，给交流带来更加畅快的体验。

1.明确表达自己的需求

在交流中，制造共鸣是非常重要的，你往往需要让对方知道你的需求并且理解你的感受。通过使用“我想要”，“我需要”，“我感受到”，等自我表达方法，能够让对方更容易理解你的情况。

2.积极地表达自己的立场

在交流中你需要让对方知道你的意见和看法，因为这是建立合作关系的重要一步。通过使用“我认为”，“我觉得”，“我理解”的方式，能够让对方更容易接受你的立场。

3.全身心的倾听

在交流中，不仅仅是说话者需要表达自己，倾听也是非常重要的一环。通过使用“我理解”，“我完全可以理解”，“我明白”等方式，能够让说话者觉得你在真正倾听他的观点。

4.让对方意识到问题

在与别人交流中，如果不能让对方意识到问题的存在，交流就变得没有意义。通过使用“事实是什么？”“你认为这个问题是什么？”“这个问题如何解决？”等方式，能够让对方意识到问题的存在以及需要思考问题的解决方法。

5.让对方感到被理解和支持

在交流中，人们也需要得到理解和支持，通过使用“我完全明白你的感受”，“我能够理解你的想法”等方式，可以让对方感到被理解和支持，从而建立起更加有益的交流关系。

6.学会肯定言辞

肯定是非常重要的，特别是在交流中。通过使用“你做得非常好”，“你很有才华”，“你的观点非常有价值”等方式，可以让对方感受到你的鼓励和支持，从而增加他的自信和信心。

7.了解对方的立场

在交流中，了解对方的立场是非常重要的。通过使用“你能帮我理解一下你的意见吗？”“关于这个问题，你是怎么看待的”等方式，能够让对方感受到你的真正倾听，从而认为你是一个可以信任的交流伙伴。

8.表明行动态度

在交流中，需要表明你的决心和行动态度。通过使用“我会去做”或者“我们今天就开始实践吧”等方式，能够让对方感受到你的诚意与行动力，进而更加愿意与你建立起良好的关系。

9.避免使用责备或者批评的言辞

在交流中，对别人进行责备或者批评是非常影响关系的行为。通过使用“我们如何改进”，“我们如何变得更好”等方式，能够更好地促进交流，建立良好合作关系。

10.照顾对方的情感需求

在交流中，不仅仅是问题需要解决，而且还需要关心对方的情感需求。通过使用“你是否需要一些时间来处理这个问题”，或者“请告诉我你需要什么样的帮助”等方式，能够让对方感到你的关心和支持。

11.学会问问题

在交流中，常常需要通过提出问题来了解对方的想法和立场。通过使用“为什么？”“什么是你的想法？”。等方式，能够更加全面的了解对方，并且推进交流。

12.体现共同利益

在交流中，人们需要看到自己的利益受到重视。通过使用“我们可以共同获得好处”，“协作可以产生良好的效果”等方式，能够让对方认为你是一个注重合作的伙伴。